Hízni fogok a dohányzásról való leszokással
Leszokni a dohányzást gyorsan hízni, Cigi: így nem hízunk el leszokás után! A dohányzásról való leszokás gyorsan hízik. Megvan az ok, miért híznak a dohányzásról leszokott emberek Tartalom Mennyit hízik, aki leszokik a dohányzásról?
Ez azonban senkit ne tartson vissza a nagy a dohányzásról való leszokás gyorsan hízik sokkal a dohányzásról való leszokás gyorsan hízik előnye van a leszokásnak, mint amennyi kellemetlenséggel a súlynövekedés jár. A dohányzásról való leszokás átlagosan kilogrammos testsúlynövekedést eredményez, és a plusz kilók zöme az első három hónapban kúszik föl.
- Abbahagyta a dohányzást hipotenzió alakult ki
- Ha akkor leszokott a dohányzásról
- Cigaretta gyógyszer vélemények
- Mennyit hízik, aki leszokik a dohányzásról? - A dohányzásról való leszokás lehetséges hízni
- Leszokni dohányozni fogok hízni. Hízni fogok ha elhagyom a dohányzást?
A hízni fogok a dohányzásról való leszokással való félelem sokakat - elsősorban a nőket - visszatart a leszokástól, pedig a cigaretta letételének messze több egészségügyi haszna van, mint amennyi gondot ez a pár fölös kiló okozhat - derül ki a bmj. Francia és brit szakemberek 62 korábbi kutatás eredményeit áttekintve vizsgálták a dohányzással felhagyó emberek súlyának változását a leszokást követő 12 hónapban. A résztvevők egy része nikotinpótló kezeléssel tudott csak megszabadulni káros szenvedélyétől, a többiek kezelés nélkül tették - az eredmények szempontjából azonban nem volt számottevő különbség a két csoport között.
Miért híznak a dohányzásról leszokottak?
A vártnál többet híztak a leszokók A kutatásból az derült ki, hogy a mindenféle segítség nélkül leszokók a harmadik hónap végére közel 3 kilót híztak a leszokás előtti testsúlyukhoz képest, de fél év elteltével már 4,2 kilóval, a leszokás első évfordulóján pedig 4,7 kilóval mutatott többet a mérleg.
Ez jóval nagyobb súlygyarapodás, mint a leszokási tájékoztató füzetekben említett 2,9 kilogramm, és mindenképpen meghaladja azt az értéket 2,3 kgamelyet a legtöbb dohányos nő még elfogadhatónak tart.
A résztvevők 13 százaléka ráadásul több mint 10 kilót hízott egy év alatt, igaz, közel ugyanennyien fogytak a leszokás után, ami tovább árnyalja a korábban csak a súlyváltozás átlagára fókuszáló összképet. Az eddigi vizsgálatok alábecsülték a leszokást követő súlynövekedés mértékét, ezért nem is kapott megfelelő hangsúlyt a probléma.
Leszoktam a dohányzásról, meg fogok hízni?
További cikkeink a témában Hogyan lehet hízni, amikor leszokik a dohányzásról? Bizonyára kevesebben híznának leszokás után, ha az orvosok kezdettől fogva táplálkozási tanácsokkal is segítenék a leszokás mellett döntő pácienseket - vélik a szerzők.
- Hagyja abba a dohányzást orvos
- Népi gyógymód a dohányzás gyors leszokására
- Dohányzó tabletták online áruház
- Egy frászt fog elhízni, ha leszokik a cigarettáról - Dívány
- Mennyit hízik, aki leszokik a dohányzásról? | eLitMed, Hízott a dohányzásról való leszokás után
Abban azonban egyetértenek, hogy a leszokás után felszedett kilók sokkal kevesebbet ártanak, mint amennyit a cigaretta. Fontos információk.
